什么样的状态才是一个好的状态？就我而言就是有一个清晰的目标，专注当下，以喷薄欲出的状态高效而快乐地实现那个目标。好的状态需要有下面几个要素，清晰地目标、专注当下、充沛的精力、清晰的头脑。达到我想要的状态这几个要素缺一不可，而实际生活呢？常常是至少缺少这一个要素中的一个。
缺少这些要素会有什么样的结果？
1.清晰的目标——如果方向错误只会是竹篮打水一场空；没有清晰的目标注意力会容易分散，时间便支离破碎地被分配到各种无关紧要的事上
2.专注当下——立足当下才会找到更好的解决问题和达到目标的途径，不专注当下很容易出现眼高手低的情况
3.充沛的精力——可谓是至关重要的一环，没有能量，何谈有状态？保持充沛的精力也很简单，良好的睡眠、运动、饮食，睡眠尤为重要，个人而言即使短暂的睡眠也会让自己恢复很多活力
4.清晰的头脑——在完成任务时，暂且把其余的情绪和事情抛在一边，头脑清晰地完成自己的目标
刚刚又去帮组里的一位同学修电脑，检测了硬件没问题，只能是系统的问题，开不了机的原因应该是禁用了微软的某些服务，最后解决方案是开机时长按F8或F12（戴尔是F12）选择以安全模式启动，成功启动。当然，启动后的操作就是先备份数据。小小的经验教训就是重要的文件一定备份在C盘之外，否则代价还是很大的。